【訂房系統】特瑞尼提套房飯店 - 約克街 I 公寓式客房 - 多倫多自助旅遊訂房
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商品訊息描述:
主要設施
- 2 間禁煙公寓
- 大廳無線上網
- 空調
- 自助洗衣
- 腳踏車出租
- 免費無線上網
熱情款待
- 廚房
- 炊具、餐具和廚具
- 瓦斯爐
- 微波爐
- 大型冰箱/冷凍庫
- 獨立浴室
附近景點
- 位於多倫多娛樂區
- 豐業銀行體育館 (步行 5 分鐘)
- 港灣中心 (步行 6 分鐘)
- 加拿大雷普利水族館 (步行 6 分鐘)
- CN 塔 (步行 8 分鐘)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
多久沒有好好大便？ 「便秘」躍升新國民疾病
現代人面對高工時、高競爭、高壓力的三高工作環境，加上飲食作息不正常，許多人都在不知不覺中讓便秘找上出差便宜訂房身，根據調查全台有超過500萬人受到便秘所苦，而且便秘用藥也成長快速，用量甚至比安眠藥還大，年吞近兩億顆，「便秘」儼然成為新國民疾病。
記者李頂立：「大腸直腸外科門診可以說是醫院裡面的熱門科別，由於現代人工作繁忙、壓力也大，因此許酒店訂房費用多人來到醫院裡面，就是為了要求診諮詢便秘的問題，根據醫生透露九成以上的人都曾有過便秘的困擾，而放眼整個台灣，根據台灣營養基金會調查，有超過525萬人正飽受便秘所苦。」
臺安醫院大腸直腸外科主任糠榮誠：「有空氣就表示有點脹氣，你看這裡比較實質就沒有東西。」
敲敲腹部，用聲音判別有沒有宿便或脹氣，必要時再進一步從肛門觀察，糠醫師一天的門診幾乎有20多位都有便秘困擾，甚至可以說是新國民疾病。
臺安醫院大腸直腸便宜民宿外科主任糠榮誠：「一般是指一個禮拜少於兩次上廁所或超過三天才上，你每次上廁所都要超過30分鐘，這也叫便秘，就是蹲馬桶蹲很久或是很用力去解，甚至解不乾淨解完還想再解。」
便秘是腸道健康的指標，不僅容易出現口臭、失眠、皮膚變差等困擾，若輕忽症狀，後續更可能引發腸胃發炎、肛腸病等，一般常見的便秘多屬於大腸激躁症是因為壓力、情緒鬱悶、生活習慣所造成，可能會連續3天便秘，但如果超過3天甚至5天以上，就必須進一步檢查是否出現大腸無力症。
臺安醫院大腸直腸外科主任糠榮誠：「大腸無力症就是說不管你吃什麼，你運動飲食甚至增加藥物都沒有幫忙改善，因為就是神經元過少，最後可能就是建議要開刀，把整條大腸拿掉。」
記者李頂立：「民眾如果有便秘的困擾，但不是到太過嚴重的話，其實許多人也會來到藥局求救，究竟這一類產品有多熱門，我們帶您來看到像是益生菌或是上面寫著排便順暢這一類的保健品都放在藥局櫃台的第一排，另外藥師也透露像是浣腸或緩瀉劑，這也都是民眾常常使用到的藥品。」
衛福部保健署統計便秘常用的「緩瀉劑」，名列國人最常用的藥物前五名，平均一年可以吃掉1億7000萬顆，甚至比安眠藥用量還大。
藥師江明洋：「不管是說來藥房自己買一般成藥，或是說到醫院去開處方籤拿便秘藥的人，這種人非常非常的多，而且甚至年齡層也下降很多，以前吃便秘藥都是有需要的時候吃，那現在變成是說要連續每一天都持續的吃。」
包含蘆薈、番瀉葉、大黃等成分瀉劑，都是靠著刺激大腸壁治療便秘，但如果長期過度依賴恐怕出現反效果。
藥師江明洋：「比如說你一天只吃一顆，但是吃久了可能變成要吃兩顆，甚至到四顆到後面可能要變八顆，等到吃到這個時候其實你的腸胃蠕動幾乎基本上是零了，腸胃已經不會自己動一定要依靠這類藥物來刺激它。」
專家建議，改善便秘的方法，最好還是從生活習慣下手，尤其上班族飲食不正常，更要加強水分、膳食纖維的攝取，以體重60公斤的人為例，每天須攝取足夠25克的纖維。
好食課營養師林世航：「我們每餐水果(攝取量)要一個拳頭大小，那如果我們要吃蔬菜的話每餐(攝取量)就要比拳頭再大一點，這樣吃就會幫助我們越接近膳食纖維建議的量。」
就算生活忙碌，也可以補充常見的簡便蔬果餐盒，或是優酪乳、優格等產品，甚至留意成分中是否有添加膳食纖維。
好食課營養師林世航：「加了膳食纖維成分，像『難消化性麥芽糊精』，那它也是種膳食纖維，那有些是『葡聚糖』，那也是種膳食纖維，那比較早期用的像是『菊苣纖維』，所以消費者可以看這些字眼就知道說這樣的產品有沒有強化這樣的營養成分。」
台灣上班族面對，高工時、高競爭、高壓力的三高環境，便秘往往在不知不覺中找上身，從飲食著手，搭配規律運動、適度休息，也許就能甩開這「新國民疾病」。
桃園市民政局近日發文給桃園市葬儀商業同業公會及桃園市殯葬司儀協會，內容指為求儀式順利進行，若有市議員或本府機關首長參加，請優先安排公祭，被業者怒轟官員腦袋進水，是擾民且不尊重喪家；對此，桃園市長鄭文燦獲悉後，認為發文是官僚作風，代表對喪家禮儀自主性毫無認知，且太遷就少數人建議，已請民政局即日撤銷此一公文，並且下不為例。有殯葬業司儀向本報投訴，民政局本月19日發出公文，要求業者及司儀，如果公祭場合有市府官員與民代，請優先安排公祭，她認為，公祭場合主人是喪家，但多年來政治人物參與公祭亂入狀況不斷，時常都要插隊趕場，如今市府公文一出，要求若有議員、機關首長參與公祭，應優先安排，根本就是不尊重喪家。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 對此桃市民政局回應，公文並無強制性，因議員與首長參與公祭幾乎都是集中在早上同一時間，希望禮廳之間安排能夠順暢所以才會發文，請業者或司儀能夠協助配合，針對這樣的回應，桃園市長鄭文燦無法接受，認為公祭場合不應該配合政治人物跑場，要求撤銷公文。新聞處長詹賀舜表示，鄭市長認為公祭告別式，主要在於讓親友來賓可以表達追悼與思念，不是在於政治人物跑場，這樣的公文代表了對於喪家禮儀自主性毫無認知，也太遷就少數人的建議。發文更是官僚作風，鄭市長已經請民政局即日撤銷此一公文，並且下不為例。圖為桃園殯儀館天德廳舉行告別式的場面。圖／聯合報系資料照 分享 facebook 桃市府民政局發出公文要殯葬業讓民代先公祭。圖／業者提供 分享 facebook
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